Cómo usar la almohada cervical cilíndrica es correcta
Dec 23, 2022
Hay dos tipos de almohada cervical: uno es un cilindro relativamente duro, que se puede acolchar debajo de la vértebra cervical para restaurar la curvatura fisiológica de la vértebra cervical. También hay una almohada que es similar en tamaño a una almohada pero tiene forma de cabeza y cuello.
El primer tipo de almohada cervical es adecuada para acostarse boca arriba después del trabajo durante el día, y se puede usar cuando se toma un descanso breve para recuperar la curvatura fisiológica de la columna cervical, especialmente para las personas que trabajan con la cabeza hacia abajo durante un tiempo. largo tiempo. También puede relajar los ligamentos y los músculos alrededor del cuello, mejorar la circulación sanguínea del cuello, reducir la presión sobre la columna cervical y aliviar los síntomas de malestar en el cuello, pero no es adecuado para uso a largo plazo.
El segundo tipo de almohada cervical se puede usar para dormir por la noche, pero la forma de esta almohada es muy importante. Debe combinarse con la forma de la cabeza y el cuello, y el material no debe ser demasiado blando. Debe tener un efecto de apoyo en la columna cervical, y el grosor total de la almohada no debe ser demasiado grande para evitar que se agrave la espondilosis cervical.
